Vous avez envie de changement ? De briser la routine et d'apporter de la nouveauté dans votre vie ?
Vous avez le pouvoir de vivre une vie plus saine et épanouissante !
Douze valeurs
C'est au travers de 12 valeurs, une chaque mois, que votre aventure va prendre forme.
Testez des habitudes de vie
Chaque valeur suggère une ou plusieurs habitudes de vie à expérimenter.
Quatrième de couverture
Vous avez envie de changement ? De briser la routine et d’apporter de la nouveauté dans votre vie ?
Vous avez le pouvoir de vivre une vie plus saine et épanouissante !
Essayez dès à présent de nouvelles habitudes : enrichissez vos connaissances et éveillez votre conscience pour faire évoluer votre quotidien.
L’auteur vous propose de découvrir une valeur chaque mois pendant un an pour améliorer votre santé, votre vitalité, votre authenticité et bien plus encore.
Avec des changements ciblés, vous avez la possibilité de commencer à bousculer vos journées dès à présent.
Vivre une vie plus saine et épanouie tout en prenant son temps, c’est possible !